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重庆青春痘专科医院
有些朋友因为患有脚气,容易得灰指甲,但是没有及时治疗。一旦患上灰指甲,就要尽早治疗,让疾病康复。灰指甲患者在饮食上也要注意,吃一些对病情有好处的食物,这样灰指甲会愈合的更快,痊愈的可能性也更高。那么灰指甲饮食有哪些注意事项呢?
一、多吃蔬菜水果:灰指甲患者平时要多吃蔬菜水果,水果蔬菜需要占到日常饮食的50%,这样才能满足自身的需求。在选择蔬菜水果的时候,要选择一些比较新鲜的,对身体也有好处。饮食要合理,千万不能挑食,这样灰指甲才会慢慢恢复。
二、高蛋白食物:由于指甲中含有相对较高的蛋白质,灰指甲患者平时要多摄入高蛋白,这样才能保证指甲的健康。常见的高蛋白食物有蛋黄、燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品等,都含有丰富的蛋白质。平时可以多吃这些食物,可以补充身体需要的高蛋白。
三。营养:有些朋友平时不注意补充身体所需的营养,这样也容易发生灰指甲。而且,缺乏营养的指甲会很脆弱。通常比较常见的营养素有维生素、钙、铁、明胶等。所有的灰指甲患者都需要服用这些营养物质中的一部分,这样才能健康,疾病自然会慢慢消失。