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如何应对户外运动出现的荨麻疹

  夏季是户外运动的高峰期,同时也是过敏性荨麻疹的高发季节,因此不少喜欢户外运动的朋友在户外运动的时候常常会发现有瘙痒的情况,这就是可能出现了荨麻疹,那么,如何应对户外运动出现的荨麻疹?下面我们一起听听皮肤院是如何介绍的:

  一、荨麻疹的发病原因:

  1、运动出汗:大量运动后出汗导致的胆硷型荨麻疹,前面所说的吴先生就是这种原因,有的体育老师和学生在上体育课时也会发生这种类型的荨麻疹。

  2、过敏:花粉过敏、食物过敏,因为人的体质不同,过敏诱病的原因也不同,如吃海鲜、菇类、牛羊肉、狗肉等导致发病都是常见的过敏。

  二、荨麻疹的处理:

  对经常参加户外运动,皮肤容易过敏的朋友,也提出了以下的建议:

  1、包里常备些治疗荨麻疹的羟秦类抗组织胺,如各大药房常见的西替利秦、扑尔敏、开瑞坦、敏迪、皿治林等。但要注意有些药会导致嗜睡症状,服用时要看清说明,以免影响工作和危及安全。

  2、对于因食物和花粉过敏而导致的荨麻疹,可以进行。就是通过皮试或抽血,检测出过敏源,然后用脱敏方法,从根本上解决皮肤对过敏源的过敏反应,尽管有些麻烦,却可以一劳永逸。

  三、荨麻疹病人不宜吃哪些食物?

  荨麻疹病人不宜吃腥荤发物,如鱼、虾、蟹、鸡、鹅、猪头肉、母猪肉、驴肉、马肉等。这类食物属异体蛋白,而人体又不具备使这些异体蛋白转化为胺的能力,结果反而成为一种致敏源而诱发或加重本病。

  此外,还不宜吃辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、胡椒、大葱、大蒜、韭菜、芥末、茴香等。这类食品辛温燥热,化火伤阴,加重瘙痒,从而加重病情,故不宜吃。

  还不宜吸烟、喝酒。温馨提醒,以上就是关于如何应对户外运动出现的荨麻疹的相关介绍,希望能帮助到各位患者,祝大家健康。

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