白癜风夏季护理措施 日晒一定要适量

  夏季天气热,紫外线强,是白癜风的高发季节,也容易使白癜风复发,因此在夏季要做好白癜风的防护工作。

  一、日晒一定要适量

  阳光中的紫外线能促进黑色素代谢,对白癜风有一定的治疗作用。适当的阳光照射能够刺激黑色素细胞,使黑色素细胞功能增强,有利于白癜风的恢复,对于发展期的白癜风能够看到白斑边界逐渐清晰,白斑边缘皮肤明显较以往颜色加深,有利于白癜风进入静止期,适当的光照能够刺激毛囊的黑素细胞功能增强,并可以看到在白斑区域会出现以毛囊为中心小黑点的出现甚至变大,最后相互融合。这就是白癜风最常见的恢复形式,以上这些都说明适当的光照有利于白癜风的恢复。

  然而一些患者治病心切,不懂得如何适当光照,超量的光照导致白癜风面积变大或者原有出现的黑点消失,有些患者暴晒后,皮肤出现红斑,水泡甚至大疱,特别是发展期,水疱消失后反而发现白斑面积变大。

  所以建议大家要适当日光照射,在夏季,中午12点左右的日光,每天照射患处10分钟左右即可,千万不能过量,否则不利于本病的恢复。特别是发展期内暴晒可能会使原有白斑面积变大,恢复期内暴晒可能会使原有黑点消失。

  二、尽量不用化学类护肤品

  对于女性朋友来说,尽量避免使用任何化学物质类的护肤品,不要为了短暂遮盖皮肤白斑而却给白癜风的治疗增加了更多障碍,从而使治疗效果不显著,之前的努力也付诸东流。

  三、多锻炼

  生活中可适当的增加体育锻炼来增强自身的免疫能力,特别是对于儿童白癜风患者来说,免疫能力的提高可有助于儿童白癜风的治疗效果。同时免疫能力的提高也是有效预防白癜风二次复发的根本保障,同时对于儿童预防其他疾病也有一定的帮助作用。

  四、养成良好的生活习惯

  白癜风的治疗是一个较长的过程,需持之以恒。平时应保持良好的精神状态,心气平和,减少忧虑,正常作息,注意劳逸结合,才有助于疾病的治疗和恢复。

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