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酒糟鼻病人吃什么好

  治疗酒糟鼻并非一朝一夕的事情,而且酒糟鼻还可能会复发,所以日常生活保健显得尤为重要。酒渣鼻患者多食用对皮肤健康有益处的食物,对治疗酒渣鼻也可起到一定的辅助作用。下面介绍几种对皮肤有益处的食物。酒糟鼻病人吃什么好?

  1、柠檬

  含有柠檬酸、果胶和大量维生素C、维生素D等,柠檬切片用来搽皮肤,可以去除皱纹、增加光泽,减少皮肤色素沉着,近年来,柠檬有“美容水果”之称。

  2、银耳

  含有银耳多糖和黏糖蛋白等,有提高人体免疫力和润泽肌肤作用,还有抑制血小板在血管内凝聚,防止血栓形成的作用,是很好的美容食物。

  3、豆类食物

  各种豆类含有丰富的植物蛋白质和不饱和脂肪酸以及较多的磷、钙等,与皮肤黏膜的营养有密切的关系,特别是黄豆、绿豆、赤豆和扁豆等,其中,黑大豆有清热除斑作用。

  4、玉米

  缺乏维生素是诱发酒渣鼻的原因之一,而玉米里含有大量的维生素A、维生素E,能对抗神经细胞的老化,促使皮肤白净、光滑,玉米中含有少数松果体素,又称“褪黑素”,可促进新陈代谢,刺激人体内分泌系统正常工作。

  治疗期间,应保证充足的睡眠,优质的睡眠不但可以让人摆脱疲劳感,还有助于促进新陈代谢,保持良好的身体状态,对酒渣鼻的治疗有辅助作用。

  

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