深圳肤康皮肤病专科医院

  深圳肤康皮肤病专科医院,如果你被痤疮困扰,请多喝这3样东西!深圳肤康医院皮肤科专家说,痤疮是美容皮肤科最常见的病种之一,又叫青春豆、粉刺、毛囊炎,除儿童外,多发于面部,初起皮损多为位于毛囊口的粉刺,分为白头粉刺和黑头粉刺两种,在发展过程中可产生红色丘疹、脓疱、结节、脓肿、囊肿及疤痕;皮肤好发于颜面部,尤其是前额、脸颊等部位,其次就是背部、肩部皮脂腺丰富区,对称性分布,偶尔也发生在身体其他部位。
  深圳肤康皮肤病医院专家专家表示,痤疮的发生原因较为复杂,与多种因素有关,如饮食结构不合理,精神紧张,内脏功能紊乱、生活或工作环境不佳、某些微量元素缺乏、遗传因素、大便秘结等。但主要诱因是青春期发育成熟,体内雄性激素水平升高,聚集成黄白色物质栓赛在毛孔内,即形成粉刺。

  若得了痤疮,平时应该不要用手去挤压,否则痘痘愈合后易出现疤痕,影响我们的外观,要注意个人卫生及皮肤清洁。保持大便通畅,要定时排便,预防便秘。保持良好的心情,不熬夜,养成良好的生活作息习惯。注意平时的饮食,宜选用具有抑制皮脂腺分泌作用的食材,比如花生、大豆、糙米、鸡蛋、土豆、鱼、肝、葵花籽、丹参、芦荟、牡丹皮、当归、五味子、板蓝根等,宜选用具有消炎杀菌作用的中药材,如芦荟等,多吃清热、利湿、排毒的食物,如绿豆、冬瓜、莲子、丝瓜、西瓜、苦瓜、苹果等。

  宜选用含有丰富维生素的清淡饮食,多吃豆制品、牛奶、鸡蛋等。错吃含锌量丰富的食物,如坚果、鱼、猪瘦肉、动物肝等。慎食辛辣、油腻、刺激性的食物,少喝白酒、咖啡、浓茶,少吃辣椒、胡椒、桂皮、八角、肥肉等。不要吃热性水果,不然会火上浇油,如榴莲、芒果、桂圆等。下面介绍3种对痤疮有食疗作用的3种饮品:

  芦荟酸奶,材料准备:芦荟100克、酸奶200毫升。做法:将芦荟清洗干净,去除两侧的叶刺,再去皮,然后将去皮的芦荟肉切成小块,把切好的芦荟肉装入杯中,倒入酸奶,用勺子搅拌均匀即可。该饮品中芦荟具有很好的清热、消炎作用,酸奶还有乳酸和其他一些如柠檬酸等有机算,其稀释液具有明显的杀菌和防腐作用,二者合用,有助于减轻痤疮。

  花生银耳牛奶,材料准备:花生80克,水发银耳150克,牛奶100毫升。做法:把洗好的银耳切成小块,备用。砂锅中注入适量的清水烧开,然后放入洗干净的花生米,放入切好的银耳,搅拌均匀。盖上盖,烧开后用小火煮20分钟。揭开锅盖,倒入备好的牛奶,用勺搅匀,煮至沸腾,关火后将煮好的花生银耳牛奶盛出,装入碗中即可食用。花生含有油酸和维生素E,可以强化血管、能够使血流顺畅;银耳能滋阴、清热,牛奶能滋润皮肤,搭配食用,能有助于改善痤疮及平复疤痕。

  苦瓜绿豆汤,材料准备:水发绿豆200克,苦瓜100克,冰糖40克。做法:将苦瓜洗干净切开,再切成小块,装入盘中,待用。砂锅中注入适量的水烧开,倒入清洗干净的绿豆搅匀。盖上锅盖,煮沸后用小火炖煮约40分钟,至绿豆变软。揭开盖,倒入切好的苦瓜,搅拌均匀,在加入冰糖,略微的搅拌几下,使其散开,在盖上锅盖,用小火继续煮约10分钟左右,至全部食材熟透。取下盖子,稍微搅拌几下,盛出煮好的绿豆汤,装入碗中即成。该绿豆汤中绿豆和苦瓜都有较好的清热解毒作用,二者搭配煮成汤,患有痤疮、酒糟鼻、皮脂腺分泌旺盛的人常吃会有很好的疗效。

  服务品质:男女分诊高度保护患者隐私一切以患者为中心

  深圳肤康医院是特区医疗服务标兵单位,医院不断提升医疗服务质量。秉承“一切以患者为中心”的服务理念,推行“人性化服务”、“微笑服务”和“差异化服务”,为此医院设立“365天无假期诊疗通道”、提供“24小时专家电话咨询服务”、开通“港澳同胞就诊专线”、开展“男女分诊、一对一私密诊疗”等人性化的服务。针对不同的患者需求、采取不同的服务措施,建立高效、便捷、有序的临床诊疗服务模式。

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